Gegenwart

„Die Welt ist mit der Größe Gottes geladen.“ (Gerard Manley Hopkins)
Ich verweile einen Augenblick in der Gegenwart Gottes um mich herum,
in jedem Teil meines Körpers,
und tief in meinem Sein.

Freiheit

Herr, lass mich meine Sorgen, Verbitterung und Angste loslassen,
an denen ich manchmal so verkrampft festhalte.
Lass mich meine Hände und mein Herz offen sein, damit ich alle Gaben,
die ich jetzt brauche, frei empfangen kann.

Aufmerksamkeit

Wie fühle ich mich wirklich? Unbeschwert? Bedrückt?
Es kann sein, dass ich mit mir im Reinen bin und mich freue hier zu sein.
Genauso kann ich frustriert, besorgt oder verärgert sein.
Ich nehme zur Kenntnis, wie es mir wirklich geht. Gott liebt mein wahres Ich.

Das Wort Gottes

⁷„Wenn ihr betet, sollt ihr nicht plappern wie die Heiden, die meinen, sie werden nur erhört, wenn sie viele Worte machen. ⁸Macht es nicht wie sie; denn euer Vater weiß, was ihr braucht, noch ehe ihr ihn bittet.

⁹„So sollt ihr beten:

Unser Vater im Himmel, geheiligt werde dein Name,

¹⁰ dein Reich komme dein Wille geschehe wie im Himmel, so auf der Erde. ¹¹Gib uns heute das Brot, das wir brauchen!^{, 12} Und erlass uns unsere Schulden, wie auch wir sie unseren Schuldnern erlassen haben! ¹³Und führe uns nicht in Versuchung, sondern rette uns vor dem Bösen!^,

¹⁴„Denn wenn ihr den Menschen ihre Verfehlungen vergebt, dann wird euer himmlischer Vater auch euch vergeben. ¹⁵Wenn ihr den Menschen nicht vergebt , dann wird euch euer Vater eure Verfehlungen auch nicht vergeben.

Inspiration

Das Gebet ist niemals ein bloßes Aufsagen von Worten, egal wie oft wir sie wiederholen. Es ist eine Gesinnung des Herzens. Bei Jesaja lesen wir: Dieses Volk ehrt mich mit seinen Lippen, aber sein Herz ist fern von mir. Das Wichtigste, was wir im Gebet tun können, ist zu lieben. Das können wir auch ohne Worte in stiller Anbetung tun. Wenn wir nicht wissen, was wir dem Herrn im Gebet sagen sollen, dann lassen wir ihn zu uns sagen: Ich brauche keine Worte von dir. Ich möchte nur deine Gesellschaft und deine Liebe.

Im Vaterunser lehrt uns Jesus die richtige Einstellung zum Gebet, dass Gott den ersten Platz in unserem Leben einnimmt, dass wir in unserem Herzen Vergebung für andere haben und dass wir ihn bitten, für uns zu sorgen und uns zu beschützen. Der erste Grundsatz in den Geistlichen Übungen des heiligen Ignatius beginnt mit: Der Mensch ist dazu geschaffen, Gott, unseren Herrn, zu loben, zu verehren und ihm zu dienen, und dadurch seine Seele zu retten.

Gespräch

Merke ich meine Reaktion, wenn ich mit dem Wort Gottes bete?
Fühle ich mich herausgefordert, getröstet, zornig?
Wenn ich mir vorstelle, dass Jesus bei mir steht oder sitzt,
spreche ich meine Gefühle aus wie gegenüber einem vertrauten Freund.

Zusammenfassung

Erfüllt von der liebenden Gegenwart Gottes
bitte ich Ihn um seinen Segen und um Leitung meiner Schritte,
während ich sein Werk in meinen täglichen Leben vollbringe.

Amen