临在

主啊，求祢帮助我全然活在祢神圣的临在中。
以祢的爱环抱我，愿我的心与祢的心合而为一。

内在自由

主天主，我感谢祢赐给我自由的恩赐。
求祢帮助我以正直之心来使用这份恩典。
我拥有作出选择的自由；
求祢帮助我选择跟随祢，以关怀他人的方式，活出基督徒的生活。
求祢提醒我常常顾念那些比我更不幸的人：受压迫的人、被囚禁的人、以及那些无法公开朝拜祢的弟兄姊妹。
在我生命的一切际遇中，求祢始终引领我，寻求并遵行祢神圣的旨意。

意识

我提醒自己，我在主的临在中。
我将在祂慈爱的圣心中寻求庇护。
在我软弱时，祂是我的力量。
在我悲伤时，祂是我的安慰。

天主的圣言

¹³就在那一天，他们中，有两个人往一个村庄去，村名厄玛乌，离耶路撒冷约六十“斯塔狄”。 ¹⁴他们彼此谈论所发生的一切事。¹⁵正谈话讨论的时候，耶稣亲自走近他们，与他们同行。¹⁶他们的眼睛却被阻止住了，以致认不出他来。¹⁷耶稣对他们说：“你们走路，彼此谈论的是些什么事？”他们就站住，面带愁容。¹⁸一个名叫克罗帕的，回答他说：“独有你在耶路撒冷作客，不知道在那里这几天所发生的事吗？”¹⁹耶稣问他们说：“什么事？” 他们回答说：“就是有关纳匝肋人耶稣的事。他本是一位先知，在天主及众百姓前，行事说话都有权力。²⁰我们的司祭长及首领竟解送了他，判了他死罪，钉他在十字架上。²¹我们原指望他就是那要拯救以色列的。可是──此外还有：这些事发生到今天，已是第三天了。²²我们中有几个妇女惊吓了我们； 她们清早到了坟墓那里，²³没有看见他的遗体，回来说她们见了天使显现，天使说他复活了。²⁴我们中也有几个到过坟墓那里，所遇见的事，如同妇女们所说的一样，但是没有看见他。”²⁵耶稣于是对他们说：“唉！无知的人哪！为信先知们所说的一切话，你们的心竟是这般迟钝！²⁶默西亚不是必须受这些苦难，才进入他的光荣吗？”²⁷他于是从梅瑟及众先知开始，把全部《经书》论及他的话，都给他们解释了。

²⁸当他们临近了他们要去的村庄时，耶稣装作还要前行。²⁹他们强留他说：“请同我们一起住下罢！因为快到晚上，天已垂暮了。”耶稣就进去，同他们住下。 ³⁰当耶稣与他们坐下吃饭的时候，就拿起饼来，祝福了，擘开，递给他们。 ³¹他们的眼睛开了，这才认出耶稣来；但他却由他们眼前隐没了。³²他们就彼此说：“当他在路上与我们谈话，给我们讲解《圣经》的时候，我们的心不是火热的吗？”³³他们遂即动身，返回耶路撒冷，遇见那十一门徒及同他们一起的人，正聚在一起， ³⁴彼此谈论说：“主真复活了，并显现给西满了！”3⁵二人就把在路上的事，及在分饼时，他们怎样认出了耶稣，述说了一遍。

引导

这段旅程的记述优美且令人安慰，因为它描述了外在的旅程与内在的旅程如何相辅相成，使我们的信仰得以保持完整。这两位门徒开始徒步旅行时，状态非常糟糕，"他们垂头丧气"，并且正朝着错误的方向前行——离开耶路撒冷。耶稣出现时，他们看不见也认不出祂，一如祂常行的那样。祂以智慧与温柔，引他们倾诉心中的愁绪。他们甚至不必去寻祂 —— 是祂主动寻到了他们。

对祷

我开始就刚刚所读的那段圣经，与耶稣交谈。
其中哪一部分触动了我的心弦？
也许，一位朋友的话语，
或我最近听过的某个故事，
或一段亲身的经历，
会慢慢浮现在我的意识之中。
若真如此，
这份记忆是否为我照亮了那段圣经
此刻正试图向我传达的意义？

结束祷

我感谢天主赐予我爱的恩典；
怀着喜乐与希望，我走向前方，
去服务祂的子民。

阿门