临在

“请你将生命的道路指示给我，唯有在你面前有圆满的喜悦，永远在你右边也是我的福乐。”（咏16:11）天主，请帮助我今天生活在祢的临在中。

内在自由

主啊，感谢祢赐给我自由的恩典。
求祢净化我的心，使我不被任何偏见或排斥所捆绑。
让我常常记得：在祢的爱内，没有人被区别对待。

意识

有时，我被此世的烦忧压倒。
在这样的时刻，愿我能意识到
祢的临在所带来的安慰，
和祢对我无限的爱。

天主的圣言

²⁶所以，你们不要害怕他们；因为没有遮掩的事，将来不被揭露的；也没有隐藏的事，将来不被知道的。²⁷我在暗中给你们所说的，你们要在光天化日之下报告出来；你们由耳语所听到的，要在屋顶上张扬出来。²⁸你们不要害怕那杀害肉身，而不能杀害灵魂的；但更要害怕那能使灵魂和肉身陷于地狱中的。²⁹两只麻雀不是卖一个铜钱吗？但若没有你们天父的许可，它们中连一只也不会掉在地上。³⁰就是你们的头发，也都一一数过了。³¹所以，你们不要害怕；你们比许多麻雀还贵重呢！

³²凡在人前承认我的，我在我天上的父前也必承认他；³³但谁若在人前否认我，我在我天上的父前也必否认他。

引导

耶稣愿我们知晓：天父深切眷顾祂所造的万物，连一只麻雀跌落地上，亦不会被忽略。主，这是你的亲口教诲——那么你对我们的关怀，岂不更加无微不至？若我们愿意伸手，握住那平息风浪者的手，我们深信，这一举动必被看见，且必得回应。

对祷

当我以天主的圣言来祈祷时，
我是否觉察到自己内心的回应？
我是否感到被挑战、被安慰，
或甚至感到愤怒？
想象耶稣坐在或站在我身旁，
我向祂倾诉我的感受，
如同一位可信赖的朋友
向另一位朋友敞开心扉。

结束祷

在充满天主慈爱的同在中，
当我在日常生活中去行祂的工作时，
我祈求祂赐福并引导我的脚步。

阿门