临在

「凡劳苦和负重担的人，你们都到我跟前来吧！我要使你们得到安息。」（玛窦福音 11:28）
主啊，我在这里，我前来寻求祢的临在，我渴望祢治愈的力量。

内在自由

我祈求这份恩宠：
相信——若我愿意让慈爱的创造主天主
继续创造我、引领我、塑造我，
我将成为怎样的人，又能成就怎样的事。

意识

上主，我被你的慈爱包围着，
但我也意识到自己的破碎和软弱。
感谢你让我能在你仁慈的怀抱中面对自己的缺失。

天主的圣言

¹耶稣将他的十二门徒叫来，授给他们制伏邪魔的权柄，可以驱逐邪魔，医治各种病症，各种疾苦。²这是十二宗徒的名字：第一个是称为伯多禄的西满，和他的兄弟安德肋，载伯德的儿子雅各伯和他的弟弟若望，³斐理伯和巴尔多禄茂，多默和税吏玛窦，阿耳斐的儿子雅各伯和达陡，⁴热诚者西满和负卖耶稣的犹达斯依斯加略。

⁵耶稣派遣这十二人，嘱咐他们说：外邦人的路，你们不要走；撒玛黎雅人的城你们不要进，⁶你们宁可往以色列家迷失了的羊那里去。⁷你们在路上应宣讲说：天国临近了。 ^,

引导

当耶稣派遣他的门徒进入人群，去医治疾病和忧郁时，我相信他们一定感到自己无力应对那将要面对的种种磨难。然而，祢却赐给了他们所需的一切工具与能力。当我们出发去履行类似的使命时，求祢也同样慷慨地恩待我们。
当初耶稣派遣门徒走入人群，医治病患、抚慰愁苦，我深知面对重重患难，他们亦自觉力有不逮。但祢赐下所需的恩宠与能力，助他们担当使命。如今我们也踏上相似的旅程，求祢照样丰厚地眷顾我们。

对祷

耶稣，祢借着福音的话向我说话。
愿我今天能够回应祢的召叫。
求祢教导我，
在日常生活中认出祢正在工作的手，
看见祢恩宠的临在与引导。

结束祷

我感谢天主赐予我爱的恩典；
怀着喜乐与希望，我走向前方，
去服务祂的子民。

阿门