临在

当我进入祈祷的时刻，我开始意识到我的呼吸是天主赐予我维持生命的礼物。我允许自己缓慢、深沉、轻柔地呼吸片刻。

内在自由

让我自由地独处于此，在一间从不见天日的牢房里。
即便无人再与我交谈，这份金色的静默，使我的心仍然自由。

意识

在慈爱的造物主面前，我诚实地回顾过去一天的感受：高峰、低谷和平地。我能看到主临在于何处吗？

天主的圣言

¹⁶看，我派遣你们好像羊进入狼群中，所以你们要机警如同蛇，纯朴如同鸽子。 ¹⁷你们要提防世人，因为他们要把你们交给公议会，要在他们的会堂里鞭打你们；¹⁸并且你们要为我的缘故，被带到总督和君王前，对他们和外邦人作证。 19When they hand you over, do not worry about how you are to speak or what you are to say, for what you are to say will be given to you at that time, 20for it is not you who speak, but the Spirit of your Father speaking through you.
¹⁹当人把你们交出时，你们不要思虑：怎么说，或说什么，因为在那时刻，自会赐给你们应说什么。²⁰因为说话的不是你们，而是你们父的圣神在你们内说话。 ²¹兄弟要将兄弟，父亲要将儿子置于死地，儿女也要起来反对父母，要将他们害死。 ²²你们为了我的名字，要为众人所恼恨；唯独坚持到底的，才可得救。²³但是，几时人们在这城迫害你们，你们就逃往另一城去；我实在告诉你们：直到人子来到时，你们还未走完以色列的城邑。

引导

耶稣提醒门徒们，接纳并非必然，他们会遭遇一些拒绝和痛苦，正如祂所经历的一样。我们祈求主赐予我们自由与勇气，使我们能奉耶稣之名前行，一心传扬这份所受托的恩典。

在任何困境中，我们都蒙召信赖天主，由祂指引言语，因为所需的恩典必会赐予。上主，求祢坚固我们，使我们能承受拒绝和背叛，甚至来自我们自己人的背叛，因为祢自己的子民也没有接纳祢（若望福音 1:11）。

对祷

当我在祈祷中默想天主的圣言时，
此刻在我内心浮现的是怎样的感受？
我想象耶稣亲自坐在或站在我身旁，
我向祂敞开我的心扉。

结束祷

我感谢天主，
为我们刚才这段独处的时光，
也为祂借着这段经文
可能赐给我的一切领悟与光照。

阿门