临在

我停下来片刻，默想天主那赐生命的临在——
在我身体的每一个部分，在我周遭的一切之中，也在我整个生命里。

内在自由

天主，感谢祢赐给我自由。
愿我善用这份恩赐，
为那些受压迫、背负重担的人，尽我所能。

意识

上主，求祢赐我常怀渴望
奉献时间在祢的临在中。
愿我不会忘记祢对我的恩惠。
引导我与他人分享祢的祝福。

天主的圣言

²⁷那时，伯多禄开口对他说：“看，我们舍弃了一切，跟随了你；那么，将来我们可得到什么呢？”²⁸耶稣对他们说：“我实在告诉你们：你们这些跟随我的人，在重生的世代，人子坐在自己光荣的宝座上时，你们也要坐在十二宝座上，审判以色列十二支派；²⁹并且，凡为我的名，舍弃了房屋、或兄弟、或姊妹、或父亲、或母亲、或妻子、或儿女、或田地的，必要领取百倍的赏报，并承受永生。

引导

这正是本笃所顺服的邀请，他被奉为欧洲的主保圣人，因为他所建立的修院秉持平和秩序，帮助这片大陆从黑暗时代的混乱中重塑自身，并营造出宁静的绿洲，使文明得以在其中重生。

这一应许对世界历史产生了深远的影响，成千上万的善人为了耶稣的缘故，舍弃了一切珍贵之物，全然投身服务他人的事业。今天，我们敬礼圣本笃，他带领无数这般信众，并藉由他的修院，挽救了欧洲的文明与文化，也因此他也成为欧洲的主保圣人。

对祷

我开始就刚刚所读的那段圣经，与耶稣交谈。
其中哪一部分触动了我的心弦？
也许，一位朋友的话语，
或我最近听过的某个故事，
或一段亲身的经历，
会慢慢浮现在我的意识之中。
若真如此，
这份记忆是否为我照亮了那段圣经
此刻正试图向我传达的意义？

结束祷

我感谢天主，
为我们刚才这段独处的时光，
也为祂借着这段经文
可能赐给我的一切领悟与光照。

阿门