临在

主啊，祢始终在那里，等待着我。
愿我永不因忙碌而忽略与祢同在的时光。

内在自由

天上的父，求你让我觉察今日我所背负的一切重担，并赐给我恩宠，使我能将这些重担放在你十字架的脚下，从而以自由的心进入这段祈祷的时光。

意识

上主，我意识到祢的临在，
我回顾自己近期的过往。
让我诚实地面对自己，
面对自己的所是与所为，
因为我知道祢喜爱内心的真实，
并接受我本来的样子。

天主的圣言

13耶稣来到了斐理伯的凯撒勒雅境内，就问门徒说：“人们说人子是谁？”14他们说：“有人说是洗者若翰；有人说是厄里亚；也有人说是耶肋米亚，或先知中的一位。”15耶稣对他们说：“你们说我是谁？”16西满伯多禄回答说：“你是默西亚，永生天主之子。”17耶稣回答他说：“约纳的儿子西满，你是有福的！ 因为不是肉和血启示了你，而是我在天之父。18我再给你说：你是伯多禄（磐石），在这磐石上，我要建立我的教会，阴间的门决不能战胜她。19我要将天国的钥匙交给你；凡你在地上所束缚的，在天上也要被束缚；凡你在地上所释放的，在天上也要被释放。” 20他遂即严禁门徒，不要对任何人说他是默西亚。^,

引导

今日，聚集在会堂的众人，当耶稣提出这问题时，必定都正襟危坐。祂是谁？为何而来？或许更令人深思的是，祂究竟从何处而来？这些问题想必都已到了他们的嘴边。 若是你，会如何回答这些问题？

对祷

主啊，祢已将我的名字
铭刻在祢手心之上。
即使他人将我遗忘，
祢也永远不会忘记我。

结束祷

我感谢天主，
为我们刚才这段独处的时光，
也为祂借着这段经文
可能赐给我的一切领悟与光照。

阿门