临在

主啊，我的灵魂渴慕你的临在。
当我将心思转向你时，我便找到平安与满足。

内在自由

主啊，祢赐给我生命，也赐给我自由的恩典。
因着祢的爱，我得以存在于世。
愿我永不轻忽生命的恩赐，也常常尊重他人生命的权利。

意识

亲爱的主，请开启我的心，让我在今天能聆听并接受你的圣言。愿它在我和他人的生命中结出硕果。

天主的圣言

¹⁵但是，其中有人说：“他是仗赖魔王贝耳则步驱魔。”¹⁶另一些人试探耶稣，向他要求一个自天而来的征兆。¹⁷耶稣知道了他们的心意，便给他们说：“凡是一国自相纷争，必成废墟，一家一家的败落。¹⁸如果撒殚自相纷争，他的国如何能存立呢？因为你们说我仗赖贝耳则步驱魔。¹⁹如果我仗赖贝耳则步驱魔，你们的子弟们是仗赖谁驱魔呢？为此，他们将是你们的裁判者。²⁰如果我是仗赖天主的手指驱魔，那么，天主的国已来到你们中间了。²¹几时壮士佩带武器，看守自己的宅舍，他的财产，必能安全。²²但是，如果有个比他强壮的来战胜他，必会把他所依仗的一切器械都夺去，而瓜分他的赃物。²³不随同我的，就是反对我；不同我收集的，就是分散。”

²⁴“邪魔从人身上出去后，走遍干旱之地，寻找一个安息之所，却没有找着；他于是说：我要回到我出来的那屋里去。²⁵他来到后，见里面已打扫清洁，装饰整齐，²⁶就去，另外带了七个比自己更恶的魔鬼来，进去，住在那里；那人末后的处境，比先前就更坏了。”

引导

C.S. 路易斯所著《魔鬼家书》一书，向小魔鬼传授诡计，教他们如何在各自的管辖范围内制造尽可能多的混乱。他同时解释道：倘若我们设法将房屋打扫干净，赶走了那些邪物，并自以为已将它们永久清除，那么下周它们便会卷土重来，而且数目比先前多出一倍。预先得到警告，方能预先设防。

对祷

此刻，我想象圣三中的一位临在于我面前——
无论是圣父、圣子，或圣神，
那位最自然浮现在我心中的。
我与祂展开一场心与心的交谈，
谈论我刚刚所读到的内容，
或是我今天在生活中
正在感受、正在经历的一切。

结束祷

我感谢天主赐予我爱的恩典；
怀着喜乐与希望，我走向前方，
去服务祂的子民。

阿门