临在

主、天主、我的创造者，此刻，求你亲近我。
我的灵魂渴慕你的临在。

内在自由

「很少有人真正意识到，若他们将自己完全交托在天主手中，
并让自己由祂的恩宠所塑造，天主会把他们造成怎样的人。」——圣依纳爵
我祈求这份恩宠：能将自己完全托付于天主的爱。

意识

上主，祢赐我夜晚，让我安眠休息。
在我清醒时，愿我不要忘记祢对我的恩惠。
引导我与他人分享祢的祝福。

天主的圣言

²⁷耶稣说这些话的时候，人群中，有一个妇人高声向他说：“怀过你的胎，及你所吮吸过的乳房，是有福的！”²⁸耶稣却说：“可是那听天主的话而遵行的人，更是有福的！”

引导

今天，让我们稍作停留，陪伴在圣母玛利亚身旁——她是天主之母，是离主最近的那一位。圣依纳爵时常劝勉我们：她能为我们在天主前转求，且比任何人都更有力量、更肯垂听。在弥撒的“信友祷词”中，我们不厌其烦地向祢呈上种种祈求；而此刻，我们更愿向祢倾吐心底的感恩——为祢所赐下的无数恩惠，为祢所成就的诸多善果，我们深深感谢祢。

对祷

我开始就刚刚所读的那段圣经，与耶稣交谈。
其中哪一部分触动了我的心弦？
也许，一位朋友的话语，
或我最近听过的某个故事，
或一段亲身的经历，
会慢慢浮现在我的意识之中。
若真如此，
这份记忆是否为我照亮了那段圣经
此刻正试图向我传达的意义？

结束祷

我感谢天主，
为我们刚才这段独处的时光，
也为祂借着这段经文
可能赐给我的一切领悟与光照。

阿门