臨在

「凡勞苦負重擔的人，都到我這裡來，我要使你們得安息。」（瑪竇福音11:28） 上主，我前來尋覓祢的臨在，渴盼祢醫治的大能。

內在自由

我祈求這份恩寵：願我能深信，
若我只要允許天主——我慈愛的造物主——
繼續創造我、引導我、塑造我，
自己將能成為什麼樣的人、能成就怎樣的事。

結束祈禱

主啊，我知道祢慈愛的四面圍繞著我，
然而我也意識到自己的渺小與軟弱。
感謝祢，使我能在祢慈愛的懷抱裡，
我得以坦然面對自己的諸般不足。

天主的聖言

1 耶穌將他的十二門徒叫來，授給他們制伏邪魔的權柄，可以驅逐邪魔，醫治各種病症，各種疾苦。2 這是十二宗徒的名字：第一個是稱為伯多祿的西滿，和他的兄弟安德肋，載伯德的兒子雅各伯和他的弟弟若望；3 斐理伯和巴爾多祿茂，多默和稅吏瑪竇，阿耳斐的兒子雅各伯和達陡；4 熱誠者西滿和負賣耶穌的猶達斯依斯加略。

5 耶穌派遣這十二人，囑咐他們說：「外邦人的路，你們不要走；撒瑪黎雅人的城你們不要進，6 你們寧可往以色列家迷失了的羊那裏去。7 你們在路上應宣講說：天國臨近了。」

引導

當耶穌派遣門徒走入人群，醫治各樣病痛與憂傷時，他們心中必定自覺渺小，難以承擔即將面對的種種苦難。但祢卻賜給他們一切所需的恩寵與能力，足以應付各樣境遇。如今我們也要踏上相似的服務道路，求祢同樣慷慨施恩與我們。

對禱

耶穌，祢藉著福音的話語對我說話。
願我今天能回應祢的召喚。
求祢教導我認出祢大能的手在我日常生活中的運作。

結束祈禱

我感謝天主賜給我的愛
讓我帶著喜樂和希望
前去服事祂的子民。

阿門