臨在

當我進入這段禱告的時刻時，我意識到我的呼吸是上帝賜給我的生命之賜。我允許自己稍微慢一點、深一點、輕柔地呼吸幾分鐘。

內在自由

「任我獨自安然棲身於此，身居不見天光的囚室。縱世間無人與我言語，這澄澈靜寂亦予我自由。」
——達豪集中營一囚犯所作部分詩句。

結束祈禱

棲身慈愛造物主的臨在裡，
我坦然省思整日心緒，
嘗過歡欣喜樂，歷過低落憂愁，亦有平淡安然。
我能否細心察覺，上主在何處時時與我同在？

天主的聖言

16 「看，我派遣你們好像羊進入狼群中，所以你們要機警如同蛇，純樸如同鴿子。 17 你們要提防世人，因為他們要把你們交給公議會，要在他們的會堂裏鞭打你們，18 並且你們要為我的緣故，被帶到總督和君王前，對他們和外邦人作證。 19 當人把你們交出時，你們不要思慮：怎麼說，或說甚麼，因為在那時刻，自會賜給你們應說甚麼，20 因為說話的不是你們，而是你們父的聖神在你們內說話。 21 兄弟要將兄弟，父親要將兒子置於死地，兒女也要起來反對父母，要將他們害死，22 你們為了我的名字，要為眾人所惱恨。唯獨堅持到底的，才可得救。23 但是，幾時人們在這城迫害你們，你們就逃往另一城去；我實在告訴你們：直到人子來到時，你們還未走完以色列的城邑。」

引導

耶穌提醒門徒，傳揚福音未必能獲得接納，他們必會如同祂一般，遭受拒絕、飽經磨難。求主賜我們豁達的心與無畏勇氣，能奉耶穌之名前行，專注於我們所要分施的恩典禮物。

無論身處何等困境，天主都召喚我們全心依靠祂，不必掛慮該如何言語，所需的話語恩寵必會賜下。主啊，求祢堅固我們的心，使我們甘於承受排拒與背叛，縱使是身邊親近之人的傷害；我們深知祢也曾遭自己的同胞棄絕（若望福音 1:11）。

對禱

當我祈禱並反省天主聖言時，內心湧現出哪些感受？
我想像耶穌親自坐在或站在我身旁，我向祂敞開我的心。

結束祈禱

我感謝天主，讓我有這幾分鐘可以與主單獨在一起，也感謝天主給我關於這段經文的所有啟發和洞見。

阿門