臨在

當我靜坐於此，心跳搏動、
呼吸起落、心念流轉， 皆是天主持續造化我的印跡。
我稍作停駐，體悟天主駐於我內的臨在。

內在自由

主，祢賜予了我自由這份寶貴的恩賜。
上主，在此時代，求祢恩賜我得免於任何形式的種族主義與偏狹。
上主，求祢時刻警醒我，在祢慈愛的目光之中，萬民皆屬平等。

意識

在我的生命中，我在哪裡感受到了希望、鼓舞，
以及成長的可能？
當我回顧過去這幾個月，
求祢讓我看清楚：哪些事情、哪些相遇，
真的為我結出了豐碩的果實。
若我看見了，
我願立志，在未來為它們騰出時間與空間，用心耕耘

天主的聖言

45 斐理伯遇到納塔乃耳，就向他說：「梅瑟在《法律》上所記載和先知們所預報的，我們找着了，就是若瑟的兒子，出身於納匝肋的耶穌。」46 納塔乃耳便向他說：「從納匝肋還能出甚麼好事嗎？」斐理伯向他說：「你來看一看罷！」47 耶穌看見納塔乃耳向自己走來，就指着他說：「看，這確是一個以色列人，在他內毫無詭詐。」
48 納塔乃耳給他說：「你從哪裏認識我呢？」耶穌回答說：「斐理伯叫你以前，當你還在無花果樹下時，我就看見了你。」49 納塔乃耳回答說：「辣彼！你是天主子！你是以色列的君王。」50 耶穌遂說道：「因為我向你說：我看見了你在無花果樹下，你就信了嗎？你要看見比這更大的事！」51 又向他說：「我實實在在告訴你們：你們要看見天開，天主的天使在人子身上，上去下來。」

引導

在跟隨耶穌的門徒群中，斐理伯擔當著極為重要的角色。常有慕名前來、隨同圍觀或是滿心好奇的人來到主的跟前，他們多半羞怯，不敢直白表明來意。但斐理伯從不怯於待人接物，他仿佛天生善於主動與陌生人交談，也十分樂意將旁人引薦到吾主面前。今日我們祈禱，求主賜我們能效仿他這份熱忱與友善。

對禱

天主的聖言如何觸動我心？
我是否無動於衷？
祂是撫慰了我，還是促使我改變行事？
我想像耶穌伴我身旁， 轉身朝向祂，傾吐心中所想。

結束祈禱

願光榮歸於父，及子，及聖神，
起初如何，
今日亦然，
直到永遠，阿門。

阿門