臨在

天主，祢的臨在遠超我所能置信，比我的氣息更親近我。
祢親密的臨在使我滿被祝福，我亦無所畏懼。

內在自由

「很少有人知曉，
倘若將自己完全交付於天主手中，
任祂的恩寵塑造自己，
天主會將他們造就成何等模樣。」——聖依納爵
我祈求這份恩寵，使我能夠完全信賴天主的愛。

意識

當我投入到每日的瑣碎生活之時
求祢時常提醒我，
祢恆常相伴左右，，從不離開。
使我永遠不致心生絕望。

天主的聖言

1以後，耶穌走遍各城各村講道，宣傳天主國的喜訊，同他在一起的有那十二門徒，2還有幾個曾附過惡魔或患病而得治好的婦女，有號稱瑪達肋納的瑪利亞，從她身上趕出了七個魔鬼；3還有約安納即黑落德的家宰雇撒的妻子，又有蘇撒納；還有別的許多婦女，她們都用自己的財產資助他們。

引導

耶穌很少獨自一人向群眾施教。祂是喜愛有人相伴，還是覺得那些與祂同行之人，能夠以身示範，比單純的言語更有力地彰顯祂所要傳達的道理？主啊，求讓我伴隨祢前行，盼望我也能盡上自己的一份本分。

對禱

主，有時候我會想，如果我能親身與祢相遇，我會說什麼。
我想我會說「主，謝謝祢」，因為祢總是在我身邊。
我確信，有些時候是祢揹著我前行，主，是藉著祢的力量，我才得以走過生命中的黑暗時刻。

結束祈禱

我感謝天主賜給我的愛
讓我帶著喜樂和希望
前去服事祂的子民。

阿門