臨在

上主的平安，乃是萬寶中之至寶，即是那「極貴的珍珠」。主啊，願我此刻於祢聖潔的同在裡，親身體悟這份平安。

內在自由

主啊，感謝祢賜予自由之恩。
求祢使我常能選擇跟隨祢。
求祢使我時常銘記祢的道路，
以及祢對萬民的慈愛與眷顧。

意識

感知萬物，用心體察就會意識到：
親愛的上主，求幫助我時時銘記，是祢賜予我生命。
感謝祢將生命這份禮物賞賜於我。
求祢教導我放慢腳步、靜下心來，
懂得品味祢為我預備的種種美好；
覺察環繞在我身邊的萬有景致：
群山的壯麗、湖水的恬靜、花瓣的柔弱。
我當時時銘記，這一切美好，皆由祢而來。

天主的聖言

¹1 耶穌 召集了那十二人來，賜給他們制伏一切魔鬼，並治療疾病的能力和權柄， ²2 派遣他們去宣講天主的國，並治好病人， ³3 向他們說：「你們在路上甚麼也不要帶：也不要帶棍杖，也不要帶口袋，也不要帶食物，也不要帶銀錢，也不要帶兩件內衣。 ⁴4 你們無論進了哪一家，就住在那裏，直到從那裏離去。 ⁵5 人若不接待你們，你們要離開那城，拂去你們腳上的塵土，作為反對他們的證據。」 ⁶6 他們就出發，周遊各鄉村，宣傳喜訊，到處治病。

引導

倘若我們當時在場，目睹門徒們首次被派遣出去的那一天，我想耶穌的鼓舞話語大概會是這樣：「帶上少量的東西，專心做好你們的工作。」 門徒所面對的世界相當混亂，或許我們所處的世界也是如此——因此，主啊，求祢牽著我們的手引導我們，並幫助我們讓所遇見的人，在與我們相遇後，處境比我們初遇時更加美好。

對禱

在反省今天的福音時，我是否相信此刻天主願意我聽見或知道什麼？祂今天願意在我的生命中說出什麼真理？

結束祈禱

我感謝天主，讓我有這幾分鐘可以與主單獨在一起，也感謝天主給我關於這段經文的所有啟發和洞見。

阿門