Presència

Senyor, gràcies per ser el meu company de camí en el viatge de la vida, cada dia i en cada moment, també en aquest. Ajuda’m a sintonitzar ara amb la teva presència…

Lectura

Proverbis 15:1-2,4

¹ Una resposta suau calma la ira, la paraula feridora encén la indignació. ² La llengua del savi fa deliciós el saber, la boca del neci vomita ximpleries. ⁴ La paraula que consola és com l’arbre de la vida, però si és perversa trastoca els ànims.

Reflexió

Dedicar temps a considerar com responem, com contestem, com reaccionem, pot canviar-ho tot. Si no ens hi aturem, sovint ens penedim del que diem o del que fem. I, encara pitjor, podem empitjorar una situació, afegint llenya al foc, quan podríem haver calmat la tensió.
Tots tenim persones que ens fan saltar. I ho sabem. I, tot i així, reaccionem. Molt millor seria que féssim una respiració profunda i responguéssim amb calma en qualsevol situació.

Pregària final

Déu estimat, abans de respondre en calent avui, que l’Esperit Sant em recordi d’aturar-me i pensar. Ajuda’m a viure la fe. Amén.