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现在祈祷:

Easing from Journey

By Jamendo (track 16)

https://www.jamendo.com/en/track/643145/easing

自然

Heartsong from Inner Music

By Madeleine Doherty (CD1 track 2)

Instrumental harp music based on Madeline\'s meditations. www.madeleinedoherty.ie

Shen Khar Venakhi from Crux Vocal Ensemble

By Crux Vocal Ensemble

Crux is a gathering of voices on the Atlantic fringe of Europe in the historic city of Dublin. www.cruxvocalensemble.com

Easing from Journey

By Jamendo (track 16)

https://www.jamendo.com/en/track/643145/easing

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四旬期第三周(星期五)

2026年四旬期

临在

主，感谢你在我人生旅途中无时不刻地陪伴着我，也包括现在这一刻。求祢帮助我在当下归心于你的同在。

圣言

斐理伯人书 4:11-13

11我说这话，并不是由于贫乏，因为我已学会了，在所处的环境中常常知足。12我也知道受穷，也知道享受；在各样事上和各种境遇中，或饱饫（yù）、或饥饿、或富裕、或贫乏，我都得了秘诀。13我赖加强我力量的那位，能应付一切。

反省

我们当中许多人，早已失去了对“够了”的体会。生命仿佛成了一场不断追逐的竞赛——要更好、要更多、要做得更多。有些人富有，却活得痛苦；也有些人贫乏，却心中喜乐。真正的满足，并不来自外在拥有，而是源自内心深处。对自己所拥有的一切感到知足，并不意味着我们不再努力寻求更好的工作，或为更大的房子储蓄。而是这些目标不再主宰我们的生命，不再成为我们存在的理由。因为在内心深处，我们已经找到中心，稳稳站立，安然栖居于真实的自己之中。我们在灵性上，是稳定而安定的。

结束祈祷

亲爱的天主，当我省察自己与“够了”之间的关系时，求祢从我内心深处坚固我。求祢帮助我活出信仰。 阿门