2026年四旬期——践行基督信仰

这段灵修文字关乎在人际关系、工作与服务他人中，身体力行爱、怜悯与宽恕等基督信仰价值。欢迎你与我们一同在神圣空间，度过这段四旬期旅程：每日恭读圣经、祈祷默想，反思如何以实际行动活出信仰。
阅读圣经是一项美好的信仰习惯；每日抽出时间与主交谈，更是坚固我们基督徒生命的力量。然而，倘若我们不只阅读，更切实践行经文中的话语，将教训落实于生活，我们的信仰生命将何等丰盛？
四旬期，是更新信、望、爱三德的时刻，是专注于生命中至重要之事的时刻。愿这简朴的退省，祝福每一位在此祈祷的人；也愿它提醒我们：我们同属神圣空间这个大家庭，与世界各地的兄弟姊妹在祈祷与行动中彼此合一。

从实际出发…

为了避免重复每天以当天福音为基础的祈祷和反省，本次避静将安排每天的祈祷和反省，这些祈祷和反省都来自与我们的四旬期主题 “践行基督信仰“有关的经文。

本次避静的祈祷时长非常灵活：短则 3–5 分钟，长则 15–20 分钟甚至更久，完全取决于你当天的时间与祈祷的投入深度。 若你有时间、也有意愿，我们鼓励你：对反省或经文中触动你的内容，尽量多停留、多品味。让这些话语深深扎根在你的心、理智和灵魂之中。你可以做些笔记或写灵修日记。或许你也可以只抓住一个最打动你的词或短语反复默祷；或是回到前几天的祈祷内容，连续几天反复咀嚼；又或是停留在某一天的经文与祷词中，按自己的需要长久默想。这里没有硬性规定。听从你内心的引导，做适合自己的就好。偶尔错过一两天也没关系，无论你从头开始，还是回头补上，都由你自己决定。

我们开始旅程

对许多人来说，四旬期是一个刻苦守斋的时刻。我们放弃喜爱的食物或饮料。我们尝试改掉一个习惯或改变一些行为。我们要停止做某些事。

但是，如果我们不是停止做某些事，而是开始去做某些事呢？

倘若我们开始每日践行信仰—— 无论内心何等绝望，无论何等灰心丧志，无论处境何等艰难 —— 这会带来改变吗？
会的！一定会！

本次避静为四旬期每日读经提供了祈祷反省的指引。旧约与新约的经文，帮助我们将心境与思绪聚焦于如何活出信仰；同时，每日也提供了一项践行信仰的挑战。

2026 年四旬期避静的作者玛丽・墨菲（Mary Murphy），来自爱尔兰基尔代尔郡（Co. Kildare），现居匈牙利西南部的一个村庄。她负责神圣空间的祈祷意向代祷工作，同时也是依纳爵灵修的爱好者。

作者的话

有一晚在都柏林，一场国际橄榄球赛后，我和一位来访的苏格兰球迷闲聊。聊着聊着，话题自然展开，对方后来对我说，羡慕我有信仰。 隔了许久，我在阿拉斯加输油管道项目工作时，我的上司也曾说，真希望能像我一样有信仰。 最近，一位新朋友告诉我，虽然他自己不信，但对我的信仰充满信心。 这样的例子还有很多，这三个最让我印象深刻。践行基督信仰，关乎我们如何活出信仰。这些精心挑选的圣言与相伴的个人反省，让我们一窥践行信仰的可能。