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现在祈祷:

Easing from Journey

By Jamendo (track 16)

https://www.jamendo.com/en/track/643145/easing

自然

Heartsong from Inner Music

By Madeleine Doherty (CD1 track 2)

Instrumental harp music based on Madeline\'s meditations. www.madeleinedoherty.ie

Shen Khar Venakhi from Crux Vocal Ensemble

By Crux Vocal Ensemble

Crux is a gathering of voices on the Atlantic fringe of Europe in the historic city of Dublin. www.cruxvocalensemble.com

Easing from Journey

By Jamendo (track 16)

https://www.jamendo.com/en/track/643145/easing

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四旬期第二周(星期六)

2026年四旬期

临在

主，感谢你在我人生旅途中无时不刻地陪伴着我，也包括现在这一刻。求祢帮助我在当下归心于你的同在。

圣言

雅各伯书 1:2-4

2我的弟兄们，几时你们落在各种试探里，要认为是大喜乐，3因为你们应知道：你们的信德受过考验，才能生出坚忍。4但这坚忍又必须有完美的实行，好使你们既成全而又完备，毫无缺欠。

反省

我们的身体在焦虑时和兴奋时，分泌的是同一种内啡肽。 是我们自己选择把感受贴上「焦虑」或「兴奋」的标签。如果我们面对即将到来的面试、工作汇报、重要会议时， 心怀的是兴奋而非焦虑，人生将会多么不同。事情出错时，人很容易陷入负面情绪， 把焦点全放在灾难上， 把它看作试炼，而非祝福。
倘若我们把这些挫折视为要学习的功课， 是将来能让我们受益的功课呢？ 这难道不会带来巨大的改变吗？回想一件曾经对你来说糟透了的事， 记住当时的感受。 如今回头再看， 你会发现自己从那段经历中学到了什么。

结束祈祷

仁慈的天主， 求祢帮助我重新看待生命中的一切， 使我在纷争中看见祝福， 在动荡中看见功课， 在试炼中看见喜乐。求祢帮助我，活出我的信仰。 阿门