临在

主，感谢你在我人生旅途中无时不刻地陪伴着我，也包括现在这一刻。求祢帮助我在当下归心于你的同在。

圣言

雅各伯书 1:22-25

^{22 不过，你们应按这圣言来实行，不要只听，自己欺骗自己； 23 因为，谁若只听圣言而不去实行，他就像一个人，对着镜子照自己生来的面貌，24 照完以后，就离去，遂即忘却了自己是什么样子。 25 至于那细察赐予自由的完美法律，而又保持不变，不随听随忘，却实际力行的，这人因他的作为必是有福的。}

反省

被动的聆听，是我们每个人有时都会陷入的状态。我们常常忙于同时处理许多事情，以至于无法真正专注于别人正在对我们说的话。我们的注意力被分散成两份、三份，甚至四份，没有任何一件事真正得到完整的投入。我们的专注时间变得很短暂，就像那位照了镜子，却一转身就忘记自己模样的人一样。
在信仰生活中，我们也常是如此。主日弥撒结束后，我们很快就遗忘。我们或许称自己为基督徒，但我们是否真正活出基督的样式？是否在每一天的生活中，都让人看见基督的心肠与行动？

结束祈祷

亲爱的主，
求祢赐给我今天一个机会，使我能够放下所有的分心与忙乱，真正专注于一个人、一段对话。
帮助我全然临在于他们面前，真正去聆听；若他们需要我的帮助，也赐我愿意与能力去付出。
求祢帮助我在具体的行动中活出我的信仰。 阿门