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现在祈祷:

Easing from Journey

By Jamendo (track 16)

https://www.jamendo.com/en/track/643145/easing

自然

Heartsong from Inner Music

By Madeleine Doherty (CD1 track 2)

Instrumental harp music based on Madeline\'s meditations. www.madeleinedoherty.ie

Shen Khar Venakhi from Crux Vocal Ensemble

By Crux Vocal Ensemble

Crux is a gathering of voices on the Atlantic fringe of Europe in the historic city of Dublin. www.cruxvocalensemble.com

Shen Khar Venakhi from Crux Vocal Ensemble

By Crux Vocal Ensemble

Crux is a gathering of voices on the Atlantic fringe of Europe in the historic city of Dublin. www.cruxvocalensemble.com

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四旬期第一周星期三

2026年四旬期

临在

主，感谢你在我人生旅途中无时不刻地陪伴着我，也包括现在这一刻。求祢帮助我在当下归心于你的同在。

圣言

斐理伯书 2:14-16

14你们做一切事，总不可抱怨，也不可争论， 15 好使你们成为无可指摘和纯洁的，在乖僻败坏的世代中，做天主无瑕的子女；在世人中你们应放光明，有如宇宙间的明星， 16 将生命的话显耀出来，使我到基督的日子，有可自夸的，那我就没有白跑，也没有徒劳。

反省

当我们抱怨或争辩时，焦点往往落在自己身上。即使我们有充分的理由抱怨，或有正当的理由争论，关注的中心仍然是“我”。
然而，作为基督徒，我们蒙召去服务他人，去专注于天主及祂的圣言，成为祂在世上的光。无论周遭的世界如何纷扰，我们的使命，是运用祂赐予我们的恩赐，在黑暗中发出光芒。
若我们总是牢骚满腹、不断抱怨，就无法做到这一点；若我们常常争吵不休、只关注自身，也无法成为那照耀世界的光。

结束祈祷

亲爱的天主，
求祢今天帮助我，放下曾经加诸于我的一件伤害。若我感到委屈不公，求祢赐我恩宠，使我能够向前迈步，不再沉溺其中。
愿我成为祢所召叫我成为的光，在日常生活中照耀他人。
求祢帮助我真正活出我的信仰。 阿门