Présence

Seigneur, merci d’être mon compagnon sur le chemin de la vie, chaque jour et à chaque instant, y compris celui-ci. Aide-moi à me mettre à l’écoute de ta présence maintenant …

Écriture sainte

Proverbes 15:1-2,4

¹ Une réponse paisible calme la fureur, un mot blessant déclenche la colère. ² La langue des sages rend la science aimable, la bouche des insensés ne débite que des sottises. ⁴ La langue qui réconforte est un arbre de vie ; perfide, elle vous coupe le souffle.

Méditation

Prendre le temps de réfléchir à la façon dont nous répondons, à la façon dont nous réagissons – cela peut faire toute la différence. Si nous ne prenons pas le temps, nous regrettons souvent ce que nous disons ou ce que nous faisons. Pire encore, nous pouvons envenimer une situation, jeter de l’huile sur le feu, alors que nous aurions pu apaiser les tensions. Nous avons tous autour de nous des personnes qui nous poussent à bout. Et nous savons qu’elles sont comme ça. Pourtant, nous réagissons encore et encore. Il serait tellement mieux que nous prenions une profonde respiration et que nous répondions calmement à chaque situation.

Prière de clôture

Cher Dieu, avant que je ne réponde trop vite aujourd’hui, permets à l’Esprit Saint de me rappeler de faire une pause et de réfléchir. Aide-moi à vivre en accord avec ma foi. Amen.