2025-07-22

Július 24-e a nemzetközi self-care day – az öngondoskodás napja. Álljunk meg egy percre a rohanásban. Találjunk alkalmat az elcsendesedésre, hogy lélegezzünk, elmélkedjünk, és töltsünk időt szeretteinkkel.

Imádkozzunk, hogy ne vesszünk bele az elénk állított követelmények teljesítésébe, se a körülöttünk zajló forgatagba. Ehelyett jusson eszünkbe, mennyire fontos elménk, testünk, lelkünk gondozása. Ez nem luxus, hanem létfontosságú szükséglet. Ámen!