Il linguaggio dei sentimenti

Pregando l’esame di coscienza riflettiamo sui diversi sentimenti che ci suscitano. Consolazione e desolazione non sono stati spirituali rari: sono sentimenti e stati d’animo che invece sperimentiamo continuamente. Spesso ne perdiamo la consapevolezza mentre procediamo con le nostre attività quotidiane. Nell’esame di coscienza osserviamo consolazione e desolazione con attenzione. Dove abbiamo incontrato Dio nella nostra giornata? Lo troviamo in quei momenti in cui ci siamo sentiti felici, gioiosi e in pace. Lo troviamo anche in quei momenti di ansia e tristezza, perché è proprio in quei momenti che abbiamo bisogno di Dio.

Ciò che facciamo ed il corso dei nostri pensieri sono di grande importanza. Ma prima chiediamoci come ci sentiamo. Lì, “nel profondo della nostra affettività”, troviamo lo Spirito Santo che ci muove con forza.

Estratto da Una semplice preghiera che cambia la vita di Jim Manney (pp. 43-44)