Rabbia

La rabbia è un’emozione volatile e incendiaria; può esplodere rapidamente, dominare facilmente il nostro pensiero e prendere il sopravvento sulla nostra mente e sulle nostre azioni, fino a manifestarsi in modo rude, maligno e dannoso. Il problema è che se usato in modo scorretto viene dirottato dalle nostre emozioni e non utilizzato per il piano di Dio.

Se lo scopo della rabbia è quello di riparare a un torto, allora dobbiamo fare attenzione a usarla in modo appropriato e accertarci che sia indirizzata al problema. Molte persone finiscono per essere gravati da enormi quantità di rabbia inespressa a causa di ferite reali o percepite, oppure finiscono per sfogarsi contro chiunque o qualsiasi cosa si metta in mezzo (vedo rosso e mi lascio andare, così tutti intorno a me sentono la rabbia).

Pregare con rabbia è estremamente difficile a causa dell’enorme numero di emozioni in gioco.

Estratto da Deeper Into The Mess: Praying Through Tough Times di Brendan McManus SJ and Jim Deeds (p.61)

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Il valore dell’interiorità

“c’è un messaggio particolarmente saliente che Ignazio può darci: il grande valore dell’interiorità. Mi riferisco a tutto ciò che ha a che fare con la sfera del cuore, dell’intenzionalità profonda, delle decisioni prese dall’interno”.

Il Cardinale Carlo Maria Martini SJ

… l’interiorità è l’antidoto a molte cose insidiosamente distruttive nella nostra società contemporanea. La secolarizzazione della cultura, il ritmo frenetico della vita, la pressione della competizione, la seduzione del consumismo… queste e altre influenze plasmano il nostro modo di vivere. Anche la qualità delle nostre relazioni più preziose è spesso messa a rischio. Siamo portati a vivere in modo senza approfondire, sulla superficie delle cose, perdendo il contatto con il nostro io più profondo e autentico.

Estratto da Sacred Space The Companion di The Irish Jesuits (pp.14-15)

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Riflessione e apprendimento

Il filosofo Socrate parlava di vivere in modo riflessivo. Questo atteggiamento lo ha messo nei guai. È più facile assecondare la corrente e non fare onde. Tuttavia, senza riflessione non si cresce. Ignazio di Loyola propone la riflessione come stile di vita. Imparare dall’esperienza è stato fondamentale per lui, ma applicare tale apprendimento è stato ancora più importante. Senza riflessione non c’è modo di andare avanti. Rimaniamo bloccati in una routine. Rimaniamo intrappolati in una rigida visione del mondo sia a livello personale che comunitario, e questa visione ci ispira decisioni sbagliate che hanno un impatto negativo su noi stessi e sul nostro mondo. Prima o poi rimaniamo bloccati nelle nostre abitudini, incapaci di adattarci al cambiamento. Ignazio ci ha fornito utili strategie per una riflessione strutturata che copra tutti gli ambiti della vita. Per Ignazio, lo slogan cartesiano “Penso, dunque sono” potrebbe essere meglio ridefinito con “Imparo, dunque sono”.

Estratto da “Reimagining Religion: A Jesuit Vision” di Jim Maher SJ (p.12)

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Trovare Dio in tutte le cose

Prendendo spunto da una spiritualità che aiuta a trovare Dio in ogni cosa, vedrai Dio nascosto sotto molti travestimenti. La tua ricerca può andare avanti all’infinito. La vita diventa allora un’avventura emozionante, che porta con sé una grande gioia. La fede cristiana prende vita e la Chiesa cresce. In fin dei conti, siamo fatti per Dio e, trovando Dio, sperimentiamo una gioia profonda che non svanisce. E poiché ognuno di noi rivela o nasconde Dio agli altri in base alla profondità del nostro apprezzamento di Dio, ogni scoperta di Dio può aiutare gli altri a crescere.

Estratto da “Finding God in All Things” di Brian Grogan SJ (p.10)

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Fiducia in Dio

Ignazio seguì lo Spirito, senza lasciarlo passare inosservato; così, fu dolcemente condotto verso l’ignoto; e lentamente gli si aprì la strada, lungo la quale la saggezza lo fece diventare ignorante, con il cuore semplicemente concentrato su Cristo.

Uno dei frutti più evidenti di questo percorso è la fiducia. Le persone che credono in un Dio attivo e amorevole non hanno nulla da temere. Desiderano semplicemente consegnare consapevolmente la propria vita e affidarla a Dio, non da ultimo per la convinzione che questo grande Dio sappia molto meglio del limitato genere umano quale sia la strada migliore da percorrere.

Estratto da “Living with Ignatius: On the Compass of Joy” di Nikolaas Sintobin SJ (pp.28-29)

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La gloria del nostro essere

Molti non riescono a vedere la gloria e la bellezza del loro essere interiore. Molte persone si lasciano prendere dal disordine e dall’imperfezione che si incontrano nella vita e in loro stessi. Il disordine e l’imperfezione possono essere scambiati per fallimento, bruttezza o addirittura diventare un motivo di odio.

Quando siamo in questa modalità, non riusciamo a vedere quanto siamo complessi, ben ordinati e organizzati nel nostro cuore e nella nostra anima. Siamo stati creati e veniamo creati ogni giorno. Non solo, ma Colui che ci ha creato ci ama e vuole dialogare con noi. È possibile prsentare i nostri sentimenti di disordine e imperfezione al nostro Creatore e capire che il Creatore è con noi anche, e forse soprattutto, in quei momenti.

Estratto da “Deeper Into The Mess: Praying Through Tough Times” di Brendan McManus SJ e Jim Deeds (p.15)

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I brutti momenti non sono la dimostrazione che Dio mi sta punendo

Ai tempi di Gesù era diffusa la convinzione che qualsiasi disgrazia capitasse alle persone fosse una punizione per un peccato. Più una persona ha sofferto, più grande doveva essere stato il suo peccato! Gesù ha respinto questa nozione semplicistica. Al contrario, ha posto l’accento sul pentimento, che significa volgersi verso Dio e verso il prossimo. Come sempre, Gesù ci dice di non guardare solo all’esterno, ma anche all’interno; si preoccupa di ciò che accade nella nostra testa e nel nostro cuore. Vuole che ci interroghiamo sul modo Dio con cui ci apre alla compassione, ci spinge al pentimento e ci conduce alla vita.

Estratto da Sacred Space: A Little Book of Encouragement editato da Vinita Hampton Wright (p. 136)

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Discernimento: Come condurre una barca a vela

Il discernimento è come navigare su un grande specchio d’acqua quando il vento è forte. Riuscire a navigare dipende dal vento, dal marinaio e dal timone.

La direzione del vento è come la voce del cuore. Determina le mozioni e come queste si sviluppano.

Il marinaio è come la mente. Valuta la direzione e la forza del vento in modo da agire in modo ottimale. Senza un marinaio, la nave non ha una direzione e rischia di subire rapidamente dei danni. La nave deve costantemente tenersi nella direzione del vento. Senza il vento, il marinaio non può fare nulla.

Il timone, infine, è come la volontà. Dà la possibilità di prendere decisioni e fare scelte concrete. Il timone ti permette di prendere il largo e di navigare sempre più lontano, invece di rimanere presso la riva o di navigare senza meta.

Estratto da Trust Your Feelings: Learning how to make choices with Ignatius of Loyola di Nikolaas Sintobin SJ (p.58)

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Osserva e prega

Se non ci impegniamo a rinnovare quotidianamente il nostro amore per Dio, diventeremo sempre più tiepidi. E più sprofondiamo nel sonno della mediocrità, più avremo paura di incontrare Gesù sulla via della croce. Abbiamo bisogno della vigilanza della preghiera per nutrire la nostra coscienza spirituale. La preghiera ci fa uscire dalla mediocrità di un’esistenza incentrata su noi stessi. La preghiera ci ricorda che non possiamo sognare la nostra strada verso la verità e, nel processo, è la preghiera che ci dà il coraggio di combattere la buona battaglia e di finire la gara.

Padre, mi piacerebbe che mi trovassi completamente sveglio. Ma spesso sono sonnolenta e scoraggiata, un misto di buone intenzioni e continue distrazioni. Prendimi così come sono, Signore, ma non farmi rimanere così come sono. Elevami al di sopra della mia mediocrità e fai di me tutto ciò che vuoi che io sia.

Estratto da The Mindful Our Father di Thomas G Casey SJ (p.120)

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Gesù mi considera suo amico

È molto intimo pensare a me stesso come a un amico di Gesù, uno a cui egli rivela la verità spirituale. Un amico mi ascolta, mi sta vicino quando la vita è difficile e quando non sto bene. L’amicizia di Gesù – il mio legame con lui – è la chiave per rendere fruttuosa la mia vita, nonostante le mie imperfezioni e ho molto da apprendere. Che tipo di frutto sono chiamato a portare?

Estratto da Sacred Space: A Little Book of Encouragement editato da Vinita Hampton Wright (p. 114)

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