Uživajte in bodite očarani od resničnosti, v kateri živimo

Naša notranja in zunanja čutila imajo pomembno vlogo pri polnosti človeškega življenja. Dojenčki se v prvih mesecih življenja večinoma učijo s svojimi čutili. Odrasli se pri iskanju resnice preveč zanašajo na svoj razum. Zato ne izkoristimo obogatitve, ki nam jo nudi živahno zavedanje čutov. Za nekatere lahko to zavedanje pomanjkljivo, a ne zamujeno. Polnost življenja je bolj uresničljiva, če smo trdno zakoreninjeni v svetu in času, v katerem se nahajamo, pri tem pa uporabljamo tako razumske kot čutne zmožnosti. Če želimo živeti bolj poglobljeno, je pozornost do čutov bistvena. Z drugimi besedami: ustvariti moramo trenutke, ko zavestno samo “stojimo in gledamo, poslušamo in čutimo, vonjamo in okušamo”.
Dogodke v svojem življenju pogosto doživljamo samodejno in ne zavestno. V določenih dejavnostih in okoliščinah mora biti tako. Na primer, ko vozimo avto, se ne moremo zavedati vsakega giba, ki ga naredimo z zavoro ali volanom. Vendar pa potrebujemo trenutke, morda več dni, da si zavestno dovolimo uživati, se veseliti in čuditi resničnosti, v kateri živimo. Primeri so sledeči: opazovanje zvokov, ki nas obkrožajo na prometni ulici, pogled z okna pisarne, oblika in/ali okus hrane, ki jo jemo, notranja lepota osebe, s katero se pogovarjam, in priznavanje lepote tega, kar sem. Če povzamemo, moramo dovoliti, da nas naš notranji in zunanji čutni svet hranita tako v običajnih kot tudi v izjemnih trenutkih. Skriti trenutki se lahko izkažejo za dragulje, zaradi katerih je življenje vredno, morda celo “polno čudes”. Catherine McCann, Duhovnost in čutila: Senzibilnost in čutenje: Polno življenje