在无限的爱中

善牧邀请我们在青草地与潺潺溪水旁稍作安歇。
祂愿我们在祂的临在中放松下来——
得滋养、得坚固、得更新。
在这里，我们可以从紧握的拳头——
那充满否认、挫折与纷扰的拳头——
转向敞开的手掌，
进入接纳、放松与宁静。
在这份安息之后，
祂或许会邀请我们更紧密地与祂同行，
使我们更自由、更有信心，
也更能在生命那些常常朦胧难辨的小径上前行。
我们可以从现代智慧与默观传统中学到许多，
使生命活得更加丰盈。
而当一切都说完、做完之后，
我们可以欣然喜乐——
因为我们是被无限地爱着的。

我们中的许多人学会了“爱”上痛苦与焦虑：我们说这就是工作与世界的方式。
哪怕只有五分钟的宁静，似乎也毫无意义。
然而，当我们在一天中找到片刻静默时，
我们与“内在的导师”接触，
这种静默让我们与深层的平安与平衡相连接。
当我们活在当下时，这种平安随时可得：
与人交谈、处理事务、在微风拂面的步伐中行走，甚至在奔跑时。
——加文·T·墨菲（Gavin T. Murphy）《赞美涌现：灵修与心理健康》