Verborgen pijn en genezing

We zijn allemaal gewond, beschadigd, gebroken en ongerust; iedereen heeft genezing nodig. De benodigde genezing is niet altijd fysiek. Soms gaat het om emotionele littekens, gekwetste gevoelens, verdriet en het helen van relaties en herinneringen. Het is fascinerend hoe fragiel, zwak en kwetsbaar we zijn.
Veel mensen hebben een laag zelfbeeld, minderwaardigheidsgevoelens, een gering gevoel van eigenwaarde en weinig zelfvertrouwen. Ze hebben het gevoel dat ze niet deugen. De weg naar genezing in dergelijke gevallen is door woorden van aanmoediging, bevestiging en opwekking.
Waar je vandaag ook gaat, plant woorden van aanmoediging en kijk wat er gebeurt. De grootste helende therapie is vriendschap. Er vindt meer genezing plaats onder vrienden onder het genot van een mok thee dan in de spreekkamers van psychologen. We moeten voor elkaar zorgen.
Het geheim is om te leren leven met pijn, ermee om te gaan en te beseffen dat het oké is om niet oké te zijn. Het gaat er niet om wat er met ons gebeurt, maar hoe we daarmee omgaan. Als het leven je een citroen geeft, maak er dan limonade van. Een beetje aanmoediging, een vriendelijk woord en een luisterend oor kunnen helend werken.

Terence Harrington OFMCap, The Sacred Heart Messenger, december 2023