Ferida oculta i curació que ajuda

Tots estem ferits, danyats, trencats i amb problemes; tothom necessita curació. La curació necessària no sempre és física. De vegades poden ser cicatrius emocionals, sentiments ferits, dol, i també cal la curació de relacions i records. És impressionant com som de fràgils, dèbils i vulnerables.
Moltes persones experimenten una autoestima baixa, sentiments d’inferioritat, manca de valoració pròpia i manca de confiança. Senten que no valen per a res. El camí cap a una curació d’aquesta mena és a través de paraules d’elogi, ànim i afirmació.
Allà on vagis avui, planta-hi paraules d’ànim i simplement observa què passa. La millor teràpia curativa de totes és l’amistat. Es fa més curació entre amics amb una tassa de te que en moltes sales de teràpia. Hem de cuidar-nos els uns als altres.
El secret és aprendre a conviure i afrontar el dolor, i adonar-se que està bé no estar bé. No es tracta del que ens passa, sinó de com afrontem el que passa. Quan la vida et doni una llimona, converteix-la en llimonada. Una mica d’ànims, una paraula amable i una orella que escolta poden curar.

Terence Harrington OFMCap, The Sacred Heart Messenger, desembre 2023