Žasněte nad realitou, ve které žijeme

Naše vnitřní i vnější smysly hrají důležitou roli v plnohodnotném prožívání lidského života. Kojenci v prvních měsících života se z velké části „učí“ prostřednictvím svých smyslů. Dospělí mají při hledání pravdy tendenci příliš spoléhat na svůj intelekt. V důsledku toho nedokážeme čerpat z bohatství, které nám nabízí bystré vnímání smysly. Plnohodnotný život vyžaduje, aby byl člověk plně zakořeněn v každodenním světě, ve kterém se nacházíme, a zároveň využíval jak své racionální, tak své smyslové schopnosti. Pokud toužíme žít hlouběji, je pozornost věnovaná našim smyslům nezbytná. Jinými slovy, musíme si vytvářet okamžiky, kdy vědomě jen „stojíme a díváme se, posloucháme a cítíme, čicháme a ochutnáváme“.
Události v našem životě často prožíváme spíše automaticky než vědomě. U některých činností a za určitých okolností to tak prostě musí být. Například při řízení auta si nemůžeme uvědomovat každý pohyb, který provedeme s brzdou nebo volantem. Potřebujeme však chvíle, doufejme že několik denně, kdy si záměrně dovolíme vychutnat, radovat se a žasnout nad konkrétní realitou, ve které skutečně žijeme. Příklady mohou být následující: vnímat zvuky kolem sebe na rušné ulici, výhled z okna kanceláře, strukturu a/nebo chuť jídla, které jíme, vnitřní krásu osoby, se kterou se bavím, stejně jako uznání krásy toho, kým jsem. Stručně řečeno, musíme dovolit našemu vnitřnímu i vnějšímu smyslovému světu, aby nás obohacoval jak v běžných, tak i v těch mimořádných okamžicích. Skryté okamžiky se mohou ukázat jako drahokamy, díky nimž má život smysl. Možná dokonce bude „plný úžasu“. Catherine McCann, Spiritualita a smysly: Žít život naplno