La méthode ignatienne

La méthode ignatienne est basée sur une idée très simple selon laquelle notre expérience a un sens, en particulier nos humeurs intérieures et nos expériences plus profondes. Cependant, pour y voir clair, il est nécessaire de prendre du recul et de réfléchir à notre cheminement. Une vision claire nous aide alors à trouver une direction ou un chemin à suivre. C’est comme atteindre un point culminant du sentier d’où l’on peut voir son parcours déjà accompli et planifier l’avenir avec une grande clarté. La clé est d’accepter de remettre en ce que nous avons en tête, de nous éloigner de l’anxiété, des vieux schémas et des idées préconçues, et de passer de l’ego ou de l’égocentrisme au meilleur de nous-mêmes, c’est ce que Dieu veut. Ce n’est pas aussi facile qu’il y paraît, car l’ego dispose de solides défenses et résiste aux tentatives de se libérer de ses griffes. La liberté n’est possible qu’en se connectant à un amour supérieur, et suivre ce « Camino » (cheminement) est le processus organique consistant à abandonner notre ancienne vie ou nos anciens modèles et à s’éveiller à une réalité nouvelle.

Extrait de Contemplating the Camino: An Ignatian Guide de Brendan McManus SJ (pp. 8-9)