Félelem

Félelemben élni olyan, mintha egy dobozban élnénk. A tér, amelyet belakhatunk, kicsi. Útjaink rövidek, és többnyire nem elégítenek ki. Életünk klausztrofóbiássá és terhessé válik.

Csak akkor látjuk meg, milyen tágas, lehetőségekkel teli az élet valójában, ha szakítunk a félelemmel. S ha egyszer ezt megtapasztaljuk, már kisebb eséllyel esünk vissza a félelembe. Az első szakításnál megtörténik a változás.

Nem véletlen tehát, hogy Jézus és a nagy lelki tanítók leggyakrabban elhangzó felhívása ez: “ne féljetek!”. Úgy tűnik, ezen fordul meg minden, amit Jézus tanított nekünk, csak így indulhatunk el egy valóban megvilágosult spirituális úton.

Forrás: Finding God in the Mess: Meditations for Mindful Living by Brendan McManus SJ & Jim Deeds (p.8)

Bővebben

Spiritualitásom

Spiritualitásunk befolyásolja, hogyan élünk, főleg mivel foglalkozunk, mivel töltjük az időnket. A “spiritualitás” szó a latin “spiritus”-ból ered, mely az életadó leheletet idézi. Persze nevezhetjük másként is, mondhatjuk értékrendnek, meggyőződésnek. Ha napjaimat együttérző hozzáállással és ehhez illő magatartással élem, spiritualitásomat a jó és életadó dolgok táplálják, és ez személyiségem gazdagodásához vezet. Ha viszont mások becsmérlésével és kihasználásával töltöm az időt, “spiritualitásom” élettagadó, és aláássa emberségemet, mert az ember alapvetően élni akarja az életet, és nem tönkretenni.

Forrás: Reimagining Religion: A Jesuit Vision by Jim Maher SJ (p.19)

Bővebben

Mi a te történeted

Néha foglyul ejthet egy olyan történet, amelyik nem a tiéd. Belegabalyodhatsz egy történetbe, ami kapzsiságról, bosszúról vagy hiúságról szól. Talán egész történetedet mások alakítják: egyetlen szóval, tulajdonsággal határoznak meg téged, és ezáltal azzá is válsz: alkoholistává, neurotikussá, áldozattá, vesztessé, és így tovább. Az ő szemükkel látod magadat, és már nem veszed észre saját értékeidet. Azok a történetek, amelyek azt mesélik rólad, hogy reménytelen eset vagy, és nem lesz belőled semmi, az önpusztításba hajtanak. Azok pedig, amelyek szerint csodálatos és különleges vagy, sebezhetővé tesznek, ha kihívások elé állít az élet. Hogy teljes életet élj, egy olyan történetbe kell belekapcsolódnod, amelyik szeretettel kezdődik és szeretettel végződik, ez pedig sokunk számára a krisztusi történet.

Forrás: Dipping Into Life by Alan Hilliard (p.77)

Bővebben

Mentális egészség

Ha túl nagy nyomást helyezel életed bármely szeletére, fennáll az összeomlás veszélye. Ha túl nagy nyomást helyezel lényed bármelyik oldalára, az is összeomolhat. A testet, a lelket, az elmét és az érzelmeket azért kaptad, hogy megosszák egymás közt a terhet. Ugyanez igaz a családodra és a barátaidra, a támogató szolgálatokra és mindenre, ami segít felismerni értékeidet, és azt, hogy mi fontos neked. Amikor jó formában vagy, észleled mindezeket a „boltíveit” életednek. A teher többnyire egyenletesen oszlik el rajtuk. Amikor rossz formában vagy, túl nagy nyomást helyezel egy-egy „ívre” – de egy boltív nem bírja el a terhelést!

Forrás Dipping Into Life by Alan Hilliard (p.48)

Bővebben